• Jam Buka Toko: Senin - Jumat 08.00 s/d 17.00 WIB, Sabtu 08.00 s/d 12.00
  • Status Order
  • Tlp: 081276857733
  • SMS/WA: 08972105824
  • Line : hanleyid7
  • BBM : DAE30B68
  • admin@hanley.web.id
Terpopuler:

Manfaat Tidur Tanpa Pakaian/ Celana Dalam Bagi Kesehatan

15 September 2016 - Kategori Blog

manfaat-tidur-tanpa-celana-dalam

Apa Anda pernah berpikir untuk tidur tanpa pakaian/ celana dalam? Sekilas terdengar konyol dan sedikit tidak wajar karena normalnya, wanita menutupi tubuhnya dengan lingerie atau pakaian tidur, sedangkan pria bisa saja bertelanjang dada tapi tetap mengenakan celana boxer. Namun, siapa sangka bahwa mengenakan pakaian dalam, seperti bra saat tidur, dikatakan dapat berbahaya bagi kesehatan. Seperti dilansir dari penelitian yang dilakukan pada 4.500 wanita di lima kota besar di Amerika Serikat, meyimpulkan bahwa wanita yang menggunakan bra selama 24 jam beresiko terkena kanker payudara 125 kali dibandingkan mereka yang tidak. Hal ini membuktikan tidur tanpa busana ternyata mempunyai efek positif, seperti berikut ini:

1. Bermanfaat untuk Organ Intim

Tidur tanpa pakaian dalam ternyata bisa berefek positif untuk organ intim wanita. Hal ini dikemukakan oleh Jennifer Landa MD, pengarang buku The Sex Drive Solution for Women, bahwa tidur tanpa pakaian dapat menyehatkan organ intim wanita karena adanya ruang untuk udara masuk ke organ vital. Jika memakai celana dalam, udara di sekitar area kewanitaan akan menjadi hangat sehingga memacu pertumbuhan bakteri dan jamur yang berlebihan. Sirkulasi udara yang baik karena tidak tertutupi oleh pakaian dalam membuat organ intim Anda sehat dan bebas dari bahaya kuman.

2. Tidur Berkualitas dan Nyaman

Setiap orang mendambakan tidur yang nyaman, nyenyak, dan berkualitas. Seperti yang kita ketahui, udara dingin lebih disukai untuk tidur dibandingkan dengan udara dan suhu kamar yang panas karena suhu panas dapat memproduksi keringat berlebih, gatal, dan alergi. Disaat tidur tanpa pakaian / celana dalam, suhu dingin akan membuat Anda tidur lebih nyenyak. Cukup gunakan selimut untuk menjaga Anda dari udara dingin berlebih. Baik wanita dan pria yang memakai pakaian saat tidur, menurut Lisa Shives, MD dari National Sleep Foundation’s, suhu tubuh akan menurun karena udara hangat yang ditimbulkan piyama.

3. Membuat Tubuh Terlihat Seksi

Jika Anda ingin memiki tubuh yang seksi, mungkin ide untuk tidur tanpa pakaian / celana dalam bisa dicoba. Menurut Natasha Turner, seorang ahli Naturopath sekaligus penulis buku the Hormone Diet berujar bahwa suhu yang hangat saat tidur dapat mengganggu pelepasan melatonin, sebuah homon anti penuaan dini dalam tubuh. Alhasil, ketika suhu dingin, hormon ini akan bekerja maksimal untuk fungsi regeneratif.

4. Mempercantik Rambut dan Kulit

Selain membuat tubuh menajdi seksi, Natasha Tumer melanjutkan, regenerasi kulit dan rambut akan didukung oleh pancaran suhu dingin yang dapat tercipta jika wanita atau pria tidak mengenakan busana saat tidur. Ini akan membuat rambut dan kulit Anda kian cantik dan sehat.

5. Berpotensi Menurunkan Lemak

Anda pasti senang jika salah satu manfaat tidur tanpa busana akan menghancurkan lemak-lemak di perut anda, bukan? Hal ini dikarenakan produksi hormon stress atau dikenal dengan kortisol dapat menjaga energi Anda dimalam hari agar tidak merasa lapar. Sebaliknya, jika Anda mengenakan pakaian dalam, maka udara disekitar tempat tidur akan terasa hangat dan memicu gangguaan kenyamanan tidur anda. Jika Anda terbangun, maka produksi hormon kortisol akan naik sehingga menyebabkan perut lapar. Alhasil, Anda berpeluang besar untuk makan di malam hari, dimana sistem metabolisme pada pencernaan tidak berjalan maksimal seperti di pagi dan siang hari. Hal inilah yang menyebabkan penumpukan lemak karena tidak di cerna dengan sempurna. Jadi, jika Anda ingin menjaga berat badan ideal, cobalah untuk tidur tanpa pakaian / celana dalam.

There are no comments yet, add one below.

Berikan Komentar/Review Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Form yang wajib di isi ditandai *